健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼么医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相利用最新的科学研究花最少的力气和时间达到最佳的健身效果宅男黑客李浩铭被代号“斑马”的职业罪犯乔飞和神秘女孩苏仪绑架被迫卷入了一起诡谲奇异的案件中与深网黑暗巨头闫岳斗智斗勇陷入冒险游戏中的浩铭和乔飞渐渐成为一对生死拍档而在不断浮出的“真相”背后其实隐藏着更深的秘密……1998年7月香港新机场启用前十天赤柬革命部队悄悄潜入香港……\r\n　　情报所得赤柬头目食客(甘国亮饰)从北韩手上偷走了大量生化毒液动机不明但份量足以毒杀整个香港AT F反恐怖部队总督察马立(周华健饰)茫无头绪手上只馀十天时间和一个失忆的赤柬成员多特(吴彦祖饰)他决定利用多特与食客的特殊关系在心理学家Shirley(陈冲饰)协助下为多特洗脑替他虚构了一个身份：被警方派往食客身边的卧底任务是揭穿食客的行动目的\r\n　　特诚惶诚恐地回到食客身边冒死向马立报讯马立围捕以食客为首的一帮人双方爆发激战食客带领多特且战且退并受了伤多特渐渐回复记忆记起了自己与食客和观艾(何超仪饰)的感情也泛起无数血腥的回忆然而他再没有了从前的暴戾和狂热重新做回平凡人的愿望却愈来愈强烈行动日子逐渐逼近面对生化武器与人命情与义多特面临有生以来最严竣的考验… …　　自然世界充满了我们习以为常的颜色在这个令人惊叹的新系列中大卫·爱登堡将穿越哥斯达黎加的热带雨林跋涉白雪皑皑的苏格兰高地探秘动物对色彩的非凡运用孔雀为求偶进化出了华丽的尾羽而箭毒蛙明亮的警告色意味着致命剧毒孟加拉虎的橙黑条纹则以一种巧妙的方式帮助它悄无声息地接近猎物\n大卫·爱登堡爵士一生痴迷于自然界的色彩20世纪50年代他第一次产生了讲述色彩故事的想法但由于当时的电视只有黑白技术最后拍摄了一档名为《动物世界的图案》的系列节目65年后他终于得偿所愿专门为这个系列开发的新的摄影技术带我们看见肉眼难以观察到的颜色从蝴蝶翅膀上的紫外线信号到雀鲷脸上相间的条纹再到雀尾螳螂虾奇特的偏振光视觉从动物的眼中看世界发现未知的精彩
《1995穿越时间》影片属于字幕组,该日剧讲述了：洗灝英,凌云,安德鲁·阿默尔,Stew,崔钟训联合演绎本片依据热播电视剧《苍狼》改编讲述了爱国青年秦枫和恋人赵岚在国家动荡的大背景下走上了不同的人生道路他们在各自的战斗历程中历尽艰险和苦痛但善良的本性和保家卫国的初衷却始终没有动摇随着解放战争开始以秦枫为代表的的热血特战队“苍狼”假扮身份执行营救戴师长的任务在山匪与敌人的双重威胁下历经凶险然而令人意想不到的是他在与山匪斗智斗勇的时候却重逢旧爱从亚洲的热带森林到干旱的澳大利亚内陆观众们将会看到吼猴用动物王国里最响亮的叫声迎接黎明蝙蝠制造了一场黄昏龙卷风一只正在寻找鼠兔的西藏狐狸和一只小熊猫在中午巡逻完领土并标记气味后打盹让观众近距离观看日出日落之间野生动物们所经历的平凡却充实的一天被人陷害后一个牛仔被送进监狱在他出狱之后他决定去复仇很快他遇到了一个年轻的美国土著妇女他们将一起解决小镇腐败的领导人也是牛仔的仇人……Mark哥（周润发 饰）和志民（梁家辉 饰）是堂兄弟两人是越南华侨现正在香港发展岂料越战打响两人都十分担心仍然居住在越南西贡的志民的父亲松叔的安危为了凑足钱将志民父亲接到香港两人决定帮当地黑帮走私军火到越南岂料他们在越南遭到了丧邦的伏击关键时刻幸亏香港黑帮老大的女友英杰（梅艳芳 饰）及时相救两人才幸免于难逃过一劫的三人在西贡渡过了一段快乐时光后英杰辞别了两人随后Mark哥和志民将松叔顺利接回了香港回港后两人过着安稳平静的生活只是一直都没有打听到恩人英杰的消息突然有一天英杰出现了重逢令三人都十分开心只是一场祸事也在悄悄逼近……